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Im Sommer erinnert der Durst von selbst. Ab Herbst nicht mehr – obwohl trockene Heizungsluft, Sport in der Halle und die Erkältungszeit dem Körper genauso Flüssigkeit und Mineralstoffe abverlangen.
Vitamin C und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei – gerade in der kalten Jahreszeit.
Magnesium und die B-Vitamine unterstützen einen normalen Energiestoffwechsel und helfen gegen Müdigkeit.
Trockene Raumluft entzieht dem Körper unbemerkt Flüssigkeit. Elektrolyte helfen, sie dort zu halten, wo sie hingehört.
Nach dem Training, nach der Sauna, nach einem langen Tag: Mineralstoffe unterstützen die normale Muskelfunktion.