Du bist aktiv, bist vielleicht Mutter und gibst Vollgas in Beruf und Alltag. Daher solltest du deinen Körper unterstützen. Das Problem: Die meisten Supplements und Hydration-Lösungen sind „neutral“ entwickelt - und das bedeutet meistens auf Basis des männlichen Körpers. Die weibliche Physiologie wurde lange nicht berücksichtigt. Das ändert sich jetzt endlich!
le melo HER ist genau dann da, wenn du es gerade brauchst. Von Sport bis Daily Hydration.
Nach mehreren Stunden Schlaf sind deine Flüssigkeitsspeicher leer. Ein abgestimmter Elektrolyt-Mix hilft, sie schnell und nachhaltig zu füllen.
Beim Rush durch den Alltag wird Trinken oft zur Nebensache. Genau dann ist optimale Hydration mit angenehmem Geschmack und den richtigen Inhaltsstoffen wichtig.
Ob hartes Training oder einfach nur Spaß an Bewegung, die dir gut tut. Du verlierst Schweiss - und der besteht nicht nur aus Wasser.
Östrogen und Progesteron verschieben Flüssigkeitshaushalt, Körpertemperatur und Erholungsbedarf. In der Lutealphase liegt die Temperatur leicht höher, die Regeneration braucht mehr Zeit.
Zyklusveränderungen, die Phase rund um die Wechseljahre, Schwangerschaft und Stillzeit: Der Bedarf an Eisen, Magnesium und B-Vitaminen bleibt in all diesen Phasen ein Thema.
Du hast es selbst in der Hand: Praktische Sticks, einfach in Wasser aufzulösen. Für Daily Hydration, angenehmer Drink zwischendurch oder bis zu 4 Sticks nach hoher Anstrengung & Performance.
No overdose. Aufeinander abgestimmte Inhaltsstoffe. In der richtigen Menge, mit einer speziellen Funktion.
Der häufigste Nährstoffmangel bei Frauen. Rund 30 % aller Frauen im gebärfähigen Alter sind betroffen, bei Sportlerinnen deutlich mehr. Menstruation, Training und Verluste über den Schweiß kommen zusammen.
Beim Training: bessere Sauerstoffversorgung der Muskulatur, stabilere Leistung in Ausdauerbelastungen.
Bei der Regeneration: Beitrag zur Neubildung roter Blutkörperchen nach Belastung.
Im Alltag: mehr Belastbarkeit, weniger Low-Energy-Tage.
B6 steht in HER als Pyridoxal-5-phosphat, der aktiven Form, die der Körper direkt verwerten kann. Der Bedarf steigt genau dann, wenn viel zusammenkommt: Training, Job, Organisation.
Beim Training: effizientere Energiegewinnung aus Nährstoffen.
Bei der Regeneration: Unterstützung der Zell- und Nervenregeneration.
Im Alltag: stabiles Energielevel, mentale Klarheit.
Magnesium ist an über 300 Stoffwechselprozessen beteiligt und geht über den Schweiß verloren. HER enthält deutlich mehr davon als die Standardformel, in gut verfügbarer Form als Malat und Citrat.
Beim Training: Unterstützung der Muskelkontraktion, reduzierte Krampfneigung.
Bei der Regeneration: Förderung der Muskelentspannung.
Im Alltag: Unterstützung der Stressresilienz.
234 mg Natrium, 150 mg Kalium, 125 mg Calcium, dazu Zink und 40 µg Chrom. Abgestimmt auf Aufnahme statt auf Menge, in jedem le melo enthalten.
Mengenmäßig die größte Einzelzutat der Formel. Myo-Inositol ist ein natürlicher Bestandteil des Körpers und spielt eine Rolle bei zellulären Signalwegen und im Glukosestoffwechsel. Es wird seit Jahren im Kontext von Zyklus- und Hormonbalance eingesetzt.
Eine der wertvollsten Pflanzen der Welt, seit Jahrhunderten im Kontext von Wohlbefinden und hormoneller Balance verwendet. In HER steht Safran für einen bewussten Ansatz, den weiblichen Hormonhaushalt mitzudenken.
le melo HER wurde entwickelt, um die physiologischen Bedürfnisse des weiblichen Körpers zu berücksichtigen. Energie-Management, hormonelle und zyklusbasierte Prozesse sowie Regeneration. Ob beim Sport oder als Daily-Hydration im aktiven Alltag - le melo unterstützt mit +1.200 mg Elektrolyten, 3,2 mg Eisen, 6,2 mg Vitamin B6 und 2.000 mg Myo-Inositol. Zuckerfrei und in 2 verschiedenen Geschmacksrichtungen.
Entwickelt für:
Kostenloser Versand
Ab 2 Packungen
Garantierte Reinheit
Hergestellt in Österreich
Nein. HER richtet sich an Frauen mit einem aktiven Lebensstil. Aktiv kann vieles bedeuten: Sport, Beruf, Familie, Alltag, Bewegung.
le melo HER gibt es in zwei natürlichen Sorten, beide zuckerfrei und mit identischer Formel:
RASPBERRY-LEMON — fruchtig und spritzig, es Himbeer-Wasser zu nennen wäre aber doch zu kurz gefasst.
KAROTTE-APFEL — milder und erdig-süß Geschmack, für alle, die es weniger säuerlich mögen.
Eine Packung enthält 140 g (20 Sticks à 7 g). Entwickelt mit Ernährungswissenschaftler:innen und österreichischen Mikronährstoffexpert:innen.
Inhalt:
Eine Packung le melo HER enthält 140 g, das sind 20 Portionen (Sticks à 7 g).
Nährwerte pro Stick:
Elektrolyte gesamt +1.200 mg · Natrium 234 mg · Kalium 150 mg · Magnesium 262,6 mg (70 % NRV) · Calcium 125 mg (16 % NRV) · Zink 2,5 mg (25 % NRV)
Eisen 3,2 mg (23 % NRV) · Vitamin B6 6,2 mg (443 % NRV) · Vitamin B12 1,25 µg (50 % NRV) · Chrom 40 µg (100 % NRV)
Myo-Inositol 2.000 mg · Safran-Extrakt 40 mg · Karottenpulver 100 mg
Energie 14,6 kcal · Zucker 0,2 g
Zutatenliste:
Myo-Inositol, Säuerungsmittel: Zitronensäure, natürliches Aroma, Natriumcitrat, Magnesiummalat, Natriumchlorid, Calciumhydrogenphosphat, Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Karottenpulver, Kaliumchlorid, Magnesiumoxid, Safran-Extrakt, Eisengluconat, Süßungsmittel: Sucralose, Pyridoxal-5-phosphat, Zinkcitrat, Cholecalciferol, Chrompicolinat, Methylcobalamin.
Vegan. Zuckerfrei. Hergestellt in Österreich.
le melo HER wurde für Frauen entwickelt. Aber nicht ausschließlich für Frauen.
Oder sehen wir es so: Frauen trinken schon seit Jahren Produkte, die nicht speziell für sie gemacht sind. Mit le melo HER fällt also umgekehrt bei Männern nichts ab und es wächst nichts dazu. le melo HER ergänzt so die breite Produktpalette von le melo und alle Produkte sind weiterhin für alle da!
Dieselben Nährstoffe als Einzelpräparate, gerechnet auf 20 Tage. Also auf genau eine Packung le melo HER.
Durchschnittspreise vergleichbarer Einzelprodukte im deutschsprachigen Handel, umgerechnet auf 20 Tagesdosen, Stand August 2026. Die Werte dienen der Veranschaulichung.
Nach dem Laufen greife ich nicht mehr zu irgendwas. Ich weiß jetzt, warum bei mir Eisen und Magnesium überhaupt ein Thema sind.
Ich trinke es morgens vor dem Studio. Das Glas ist die einzige Routine, die ich in stressigen Wochen nicht vergesse.
Endlich ein Produkt, das speziell für Frauen entwickelt wurde. Durchdacht, angenehmer Geschmack und immer dabei
Was das für Training, Alltag, Energie-Management und Erholung bedeutet.
Die Phase mit dem größten Eisenverlust. Energie und Belastbarkeit liegen für viele spürbar niedriger.
Fokus: Eisen, B12 und MagnesiumÖstrogen steigt, Muskeldurchblutung und Glykogenspeicherung verbessern sich. Viele fühlen sich hier am belastbarsten.
Fokus: Intensität und AufbauFür viele ein gefühltes Leistungshoch. Gleichzeitig steigt bei intensiven Einheiten der Flüssigkeitsbedarf.
Fokus: Elektrolyte und HydrationProgesteron steigt, die Körpertemperatur liegt leicht höher, die Erholung braucht mehr Zeit.
Fokus: Regeneration und NervensystemAllgemeine physiologische Einordnung nach McNulty KL et al. (Sports Medicine 2020), Janse de Jonge XAK (Sports Medicine 2003) und Stachenfeld NS (Exercise and Sport Sciences Reviews 2008). Keine medizinische Beratung, Zyklusverläufe sind individuell verschieden.
Ja. Hydration endet nicht nach dem Training. Flüssigkeit, Elektrolyte und Mikronährstoffe spielen auch im Alltag eine wichtige Rolle.
Die einfache Antwort: dann, wenn du es brauchst. Als Basis fürs Energie-Management am besten täglich (Daily Hydration). Vor dem Sport, während längerer Belastungen, oder danach zur Unterstützung der Hydration. Aber auch einfach an warmen Tagen oder in stressigen Phasen im Alltag kann le melo HER eine sinnvolle Ergänzung sein.
Ja. le melo HER wurde für den regelmäßigen Trinkgenuss entwickelt. Klingt nach "natürlich sagen die das, die wollen ja mehr davon verkaufen". Der Gegenbeweis: probier es aus, du wirst es sehen!
Die Zusammensetzung wurde bewusst so gewählt, dass dich le melo HER auch in der Schwangerschaft und Stillzeit unterstützen kann.
Und trotzdem ist es uns wichtig hinzuzufügen: Bei Schwangerschaft und Stillzeit empfehlen wir grundsätzlich, Nahrungsergänzungen oder funktionelle Produkte immer mit der behandelnden Ärztin oder dem behandelnden Arzt abzustimmen.
Alle le melo Sorten teilen die Hydration Core Formula. le melo HER ergänzt sie um Eisen, B12, hochdosiertes B6, Myo-Inositol, noch mehr Magnesium und Safran-Extrakt.
Ja. le melo HER ist als Alltagsgetränk gedacht, nicht nur als Sportgetränk (wobei gehört nicht oft Sport schon zum Alltag?!). Die Formel funktioniert an einem Bürotag genauso wie nach dem Training.
Nein, auf gar keinen Fall. Die Rezeptur von le melo HER wurde lediglich auf Basis weiblicher Physiologie entwickelt. le melo HER kann also problemlos auch von Männern konsumiert werden, alle sonstigen le melo Produkte sind aber ebenfalls für "alle da" (waren also keine le melo HIM).
Eine Packung sind 20 Sticks. Danach weißt du, ob es zu dir passt.
