Elektrolyte sind für die grundlegenden Körperfunktionen unerlässlich. Während das heutige Wasser oft nicht die natürlichen Elektrolyte enthält, die unser Körper benötigt, sind sie dennoch entscheidend, um sich fit und leistungsfähig zu fühlen. Sie sollten sich daher nicht nur auf Wasser verlassen, sondern auch darauf achten, diese wichtigen Mineralien aufzunehmen.

Ob beim intensiven Training oder einfachen Tätigkeiten wie dem Rasenmähen in der Sommerhitze, Flüssigkeitszufuhr ist immer essenziell. Es hält nicht nur den Körper kühl, sondern gewährleistet auch, dass alle inneren Systeme effizient arbeiten.